berbagi kepedulian!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Makanan keluarga sangat penting. Studi menunjukkan bahwa anak -anak yang makan malam setiap malam dengan rumah tangga mereka jauh lebih baik di sekolah. Ini adalah waktu khusus bagi rumah tangga untuk terhubung serta berkomunikasi. Terkadang kita menjadi sangat sibuk, sehingga kita gagal ingat untuk meluangkan waktu untuk makan rumah tangga. Aviva Goldfarb, A Today Show dan juga kontributor Publish Washington serta pencipta layanan perencanaan makan malam, perebutan jam enam, telah membuat perencanaan makanan sehat sederhana dan cepat dalam buku masak barunya yang didukung oleh American Diabetes Association, “Perencana Makanan Perebutan Six: Setahun makanan cepat dan lezat untuk membantu Anda mencegah serta menangani diabetes
. ”
Aviva Goldfarb berbagi kunci untuk membuat makanan sehat menjadi kebenaran dengan merencanakan sejumlah makanan terlebih dahulu serta membeli bahan makanan saat seminggu dengan daftar Anda. Aviva telah membantu banyak orang menikmati makanan buatan sendiri yang lebih sehat, menghemat uang dan juga kurang menyia-nyiakan.
Beberapa resep yang ditemukan dalam buku ini meliputi:
Unggas carpool dengan wheat cous-cous
Shakshuka Afrika Utara (Love Shack-Shuka)
Bayam ringan dan halus serta strata keju
Kacang berasap serta ramah lingkungan di atas bubur jagung cepat
Trout panggang dengan ramuan segar serta lemon
Spaghetti dengan pesto alpukat krim serta tomat panggang
Jagung segar, tomat, serta salad alpukat dengan udang
Kacang ramah lingkungan Szechuan pedas serta kalkun tanah
Poored India Cauliglower Diklip dengan buncis serta kacang mete
The Six O’Clock Scramble adalah buku masak yang sangat baik serta perencana makan tidak hanya untuk penderita diabetes, namun untuk rumah tangga yang sibuk yang ingin makan makanan yang dimasak di rumah lebih sehat juga.
Aviva Goldfarb adalah pertunjukan hari ini dan juga kontributor Publish Washington, pencipta layanan perencanaan makan malam, The Six O’Clock Scramble (TheScramble.com), serta penulis buku masak The Six O’Clock Scramble serta SOS! The Six O’Clock berebut untuk menyelamatkan (St. Martin’s Press, 2006 serta 2010). Baik buku masak maupun di layanan perencanaan makan internet telah memenangkan pujian serta penghargaan dari pengulas di O: The Oprah Magazine, Mother yang bekerja, USA Today, Asli Sederhana, The Washington Post, serta banyak lainnya.
Metode sederhana terkait untuk mengintegrasikan protein ke dalam setiap makan
Buku ini dapat ditemukan di lokasi yang mematuhi:
Shopdiabetes.org
Amazon.com
Barnesandnobel.com
Di mana pun buku dijual.
Seorang pengunjung majalah Moms Sehat yang beruntung dapat memenangkan salinan “The Six O’Clock Scramble Meal Planner: satu tahun makanan cepat dan lezat untuk membantu Anda mencegah serta menangani diabetes”
. Yang Anda perlukan untuk dilakukan hanyalah meninggalkan komentar dengan alamat email Anda di bagian bawah artikel ini untuk dimasukkan. Tidak perlu pembelian. Kontes ini tersedia untuk Amerika Serikat serta penduduk Kanada yang hanya 18+ dan juga berakhir pada 1 Maret 2016 pukul 10 pagi CST. Seorang juara akan dipilih dari Random.org dari komentar yang didapat di akhir kontes. Juara akan diberitahu melalui email atau jaringan sosial pesan langsung.
Untuk entri tambahan: (Silakan tinggalkan komentar terpisah untuk setiap entri tambahan)
Ikuti Cascia Talbert di Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
Dapatkan panduan gratis, tip perencanaan makanan sederhana untuk keluarga yang sibuk
Ikuti Cascia Talbert di Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Seperti Majalah Moms Sehat di facebook facebook.com/thehealthymomsmag
Ikuti Majalah Moms Sehat di Twitter Twitter.com/cltalbert
Tambahkan Cascia Talbert ke lingkaran Google+ Anda
Bagikan publikasi ini di Google+
Suka atau bagikan publikasi ini di Facebook
Bagikan publikasi ini di Twitter
Pin publikasi ini di Pinterest
Berlangganan buletin hidup sehat kami
Blog tentang kontes ini atau situs web kami serta tinggalkan tautan ke blog Anda yang diterbitkan di komentar Anda.
Tambahkan tombol kami ke blog atau situs web Anda. Ambil kode di sini.
Ikuti majalah The Healthy Moms di Bloglovin
Berlangganan RSS kami.
*Pengungkapan: Saya mendapat salinan “The Six O’Clock Scramble Meal Planner: satu tahun makanan cepat dan lezat untuk membantu Anda mencegah serta menangani diabetes,” oleh Aviva Goldfarb dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% milik saya.
Tautan ke posting ini: Perebutan enam jam membantu rumah tangga yang sibuk merencanakan makanan sehat #GiveAway
Terkait apakah Anda memakan perasaan Anda? Mengakui stres serta pola makan emosional serta tips untuk membantu Anda mengatasinya
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan