Berbagi itu peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Inspirasi. Siapa atau apa yang menginspirasi Anda untuk menjaga diri sendiri? Siapa yang menginspirasi Anda untuk berolahraga? Ketika saya memikirkan prompt blogging ini, saya tidak membayangkan bahwa itu akan menantang bagi saya untuk menjawab. Siapa inspirasi kebugaran saya? Saya tumbuh anak bungsu dari lima anak. Saya selalu memandang kakak perempuan saya. Ketika dia berada di sekolah menengah, dia adalah seorang atlet bintang. Dia bermain basket dan berlari lintas negara. Dia pergi ke negara bagian untuk lintas negara dan saya cukup yakin dia masih memegang rekor untuk lari jarak jauh di jalur dan lapangan di sekolah menengah kami yang lama.

Hari ini, saudara perempuan saya masih berlari, makan sehat dan merawat dirinya sendiri dengan sangat baik. Saya masih ingin menjadi seperti dia. Meskipun hubungan kami bukan yang terbesar, kami memiliki beberapa kesamaan. Kami berdua menghargai makan sehat dan kebugaran fisik. Saya berlari sedikit sekarang, tetapi hanya sekitar satu mil sekaligus. Saya tidak berpikir saya akan pernah bisa mengikuti saudara perempuan saya, tetapi saya akan selalu mencintai dan mengaguminya. Anak -anak saya juga menginspirasi saya. Melihat mereka mempelajari nilai -nilai saya membuat saya merasa bangga, senang dan teridentifikasi untuk terus mengajar mereka. Pikiran kecil mereka seperti spons, menyerap semua yang mereka terpapar. Ketika saya berolahraga, saya sering memiliki sedikit di samping saya menyalin setiap gerakan saya. Mengamati anak -anak saya menginspirasi saya untuk terus berjalan dan menjaga diri saya sendiri. Ini memberi saya secercah harapan bahwa dunia memang memiliki masa depan yang positif.

Saya juga terinspirasi ketika saya menghabiskan waktu bersama suami saya. Dia telah menaklukkan masalah kesehatan besar. Dia berjuang dengan obesitas dan memenangkan pertempuran kehilangan lebih dari 100 lbs ketika dia berusia awal dua puluhan. Hari ini ia terus menjaga kesehatan pribadinya. Anak -anak kita belajar tentang makan sehat dan kebugaran fisik dengan teladannya.

Minggu terakhir ini saya melakukan latihan seluruh tubuh 1/2 jam pada hari Senin, mengerjakan perut saya sampai mereka sakit pada hari Selasa, dan menyekop salju tebal pada hari Rabu dan Kamis. Apa yang Anda lakukan? Apa yang menginspirasi Anda untuk berolahraga setiap hari? Siapa yang paling mengajari Anda tentang kesehatan dan kesejahteraan? Saya suka mendengar dari pembaca saya. Seperti biasa, saya membalas dan mengomentari semua komentar yang saya terima. hosting this blog hop every week.Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – Fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – Love Lacey 365

Tautan inlinkz

pendiri kami

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, dan ibu dari lima anak, tinggal di Spokane, WA. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah dan hukum dan hasrat untuk menulis dan tetap sehat, ia memulai majalah The Healthy Mothers pada tahun 2007. Majalah Mothers Healthy saat ini memberi peringkat blog kesehatan terbaik untuk Moms. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu berpendidikan baik tentang masalah kesehatan dan bagaimana tetap sehat, mereka dapat meneruskan informasi itu kepada anak -anak mereka dan membalikkan statistik obesitas masa kanak -kanak di A.S.

Ms. Talbert menjalankan Jejaring Sosial Mothers Healthy di Ning, adalah pendiri Healthy Mothers Media, dan merupakan chief marketing officer untuk Talbert Nutrition LLC. Anda dapat mengikutinya di facebook.com/thehealthymomsmag, dan twitter.com/cltalbert.

Jika Anda menyukai artikel singkat ini, Anda mungkin senang dengan cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Tautan ke posting ini: kebugaran hari Jumat #linkup #bloghop-inspirasi
Hormon terkait dan kelenjar endokrin

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

MembagikanMenciak

Membagikan